美姿勢ピラティス

川西のピラティスは産前産後のママにも人気 | 個々に合ったサービスを提供

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産前産後

健やかな産前産後の身体をサポート

PRENATAL AND POSTNATAL

妊娠中や出産後の方々に向けた産前産後サービスで健やかな心身をサポートします。美姿勢ピラティスでは変化に合わせた安全で効果的なエクササイズを川西で提供します。妊娠期間中の身体の状態や制限事項を考慮しながら、適切なフォームと呼吸法を指導します。産前のエクササイズは体幹の安定、姿勢の改善、骨盤の調整などを重点的に取り組みます。これにより、妊娠中の不快症状の軽減や体力の維持、出産への準備を支援します。

※基本的には安定期からご参加いただけます。担当医の確認、許可を得た上でご参加ください。


妊娠中の不快感の軽減をサポート

安全で効果的な産前産後の方に向けたトレーニングサービスを提供します。妊娠中や出産後は身体の変化や負担が大きくなる時期です。営むピラティススタジオではニーズに応じたプログラムを川西で提供します。産前の期間では、姿勢の維持や筋力の強化に焦点を当て、妊娠中の不快感の軽減をサポートします。産後の期間では体力の回復や骨盤の調整に効果的なトレーニングを行います。ニーズに合わせたトレーニングプランを作成します。コミュニケーションを通じて、目標や制限事項を共有し、安全かつ効果的なプログラムを提供します。

身体の変化に寄り添いながら行う指導

産後の方には骨盤底筋群のトレーニングや体力回復のための運動を行います。さらに、川西を拠点に活動しているピラティススタジオには、専門知識と経験を持った熟練のスタッフが在籍しています。身体の変化に精通しており、産前産後の適切な指導とサポートを提供します。安心してトレーニングに取り組める環境を整え、お客様の健康と幸福を応援します。妊娠中や出産後の体の変化に寄り添いながら、健康な身体と心を取り戻すお手伝いをします。専門家のトレーニング指導のもと、自信と活力に満ち溢れた日々を送ります。

店舗概要

ACCESS

美姿勢ピラティス SPICA

電話番号
090-1964-7158 
※営業電話はお断りしております。
所在地
〒666-0261
兵庫県川辺郡猪名川町松尾台 2丁目 2-65
営業時間
10:00 〜 16:00
※平日夜や日曜日もご予約のご相談受け付けます
定休日
日曜日

安全と効果的を重視した産前産後プラン

産後のケアでは身体の回復促進や体力の回復を目指し、適切なトレーニングプログラムを提供します。主に産前産後のピラティスのエクササイズでは、個別のニーズに合わせてカスタマイズしたアプローチを採用しています。拠点を川西に活動するスタジオでは、トレーナーとの密なコミュニケーションを通じて、目標や不安を共有し、最適なプログラムを組み立てます。この安全性と効果性を重視したサービスで、身体の変化に適応しながら、健康な身体と心のバランスを取り戻すお手伝いをします。

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