30代　事務職 | 川西のピラティスなら美姿勢ピラティス | お客様の声

普段デスクワーク中心で肩こり、猫背がひどく、ピラティスに出会い呼吸が浅い事や姿勢が悪いことに気付きました。

ピラティスに通ってから呼吸の仕方が変わり、正しい姿勢が意識され、インナーマッスルを鍛えることで鏡をみる度、体型が変化していくのを実感しています。体型が変わると嬉しくなり、週一回のレッスンですが、毎週ピラティスに行くことが楽しみになっています。